Bạn đã bao giờ tới Đà Lạt? Nếu đã từng đến đây thì chắc hẳn bạn đã nếm thử đặc sản trà Atiso. Đây là loài cây có thể nói như một biểu tượng đặc trưng cho thành phố ngàn hoa này. Những túi trà được giao bán ở khắp các cửa hàng từ túi bé đến túi lớn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cây Atiso – loài cây vô cùng lợi ích.
Nguồn gốc xuất xứ của Atiso
Cây Atiso là loài cây lá gai lâu năm có nguồn gốc từ miền Nam châu Âu đã được người Cổ Hy Lạp và Cổ La Mã trồng để lấy hoa làm rau ăn. Lá cây dài từ 50–80 cm, lá to, dài, mọc so le, phiến lá xẻ thùy sâu và có răng không đều, mặt trên xanh lục mặt dưới có lông trắng, cuống lá to và ngắn. Cụm hoa hình đầu, to, mọc ở ngọn, màu đỏ tím hoặc tím lơ nhạt. Quả nhẵn bóng, màu nâu sẫm có mào lông trắng. Chúng có chiều cao trung bình từ 1 – 1.2m và có thể lên đến 2m.
Đầu tiên, những cây atiso được trồng ở quanh Naples vào giữa thế kỷ 15 sau đó chúng được mang sang Pháp, Anh, Mỹ, rộng ra cả các nước Mỹ Latinh. Cho đến thế kỷ 20, nó mới chính thức du thực vào Việt Nam. Hiện nay được trồng ở vùng Sapa, Tam Đảo và tập trung nhiều nhất ở Đà Lạt – nơi có khí hậu ôn đới gió mùa, mát mẻ quanh năm. Còn được mang đến những vùng đồng bằng như Hải Dương để trồng và chúng vẫn phát triển rất tốt.
Lợi ích của Atiso
Nói đến Atiso ta có thể nghĩ ngay đến đặc sản trà Atiso, đúng vậy đây là loài cây hữu dụng trong việc sấy khô làm chè. Một loài cây được mệnh danh như một thảo dược hữu ích đối với con người. Vào một buổi chiều thu mát mẻ, nhâm nhi một ly trà Atiso thì còn gì bằng. Atiso nói chung hay trà Atiso nói riêng đều mang lại lợi ích rất lớn mà chúng ta nên biết
Phòng chống ung thư
Atiso có hàm lượng polyphenol, quercetin, flavonoid và rutin cao, có tính chống oxy hóa đã được chứng minh rằng có thể giảm nguy cơ và tác động của ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, bệnh bạch cầu đặc biệt là ung thư vú.
Giúp ích cho hệ tiêu hóa
Atiso sở dĩ là một loài cây xanh, nó có chứa nhiều chất xơ, tăng cường chất dinh dưỡng có lợi nhất trong việc cải thiện sức khỏe và chức năng tiêu hóa. Atiso đẩy lùi các vấn đề về dạ dày như đầy hơi, khó chịu, buồn nôn, giảm triệu chứng táo bón, giúp cho đường ruột tiêu hóa tốt. Bên cạnh đó atiso còn làm dịu túi mật, kích thích sản xuất và bài tiết dịch vị dạ dày, mật khiến việc tiêu hóa dễ dàng hơn.
Tốt cho Gan
Mất ngủ, mẩn ngứa, nóng trong người là các triệu chứng báo hiệu gan của bạn không khỏe. Atiso là một trong những trợ thủ đắc lực trong việc điều hòa, làm mát gan, phục hồi chức năng gan do có chứa các chất chống oxy hóa cực kì có ích cho gan như cynarin và silymarin.
Giảm huyết áp và Cholesterol
Bệnh tăng huyết áp là một bệnh phổ biến xảy ra ở phần lớn người cao tuổi, Atiso giúp bổ sung Kali điều chỉnh và cân bằng lượng mối thừa giúp hạ huyết áp, làm giãn mạch ngăn ngừa các biến chứng nhồi máu cơ tim, mạch vành…
Trong cơ thể người có chứa cholesterol, đây là một loại chất béo tích tụ trong các động mạch của hệ thống tim mạch, ngăn chặn sự lưu thông máu, tăng huyết áp, có thể dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ bất ngờ gây tử vong, thường xảy ra ở người cao tuổi, bệnh này cũng đang được trẻ hóa dần thực sự đáng lo ngại. Atiso có các thành phần có khả năng làm giảm các cholesterol gây hại giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
Đẹp da
Trong thành phần chính của Atiso chứa một lượng lớn dưỡng chất chống oxy hóa, chúng có tác dụng ức chế và chống lại các gốc tự do trong cơ thể, một trong những nguyên nhân chính gây ra quá trình lão hóa của bạn. Vì vậy uống trà thường xuyên không chỉ là một cách cung cấp lượng nước cùng vitamin cần thiết cho cơ thể mà còn là phương pháp hữu hiệu ngăn ngừa lão hóa cho làn da của bạn.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Tiểu đường là một trong những căn bệnh được xếp vào loại có tỉ lệ người tử vong cao nhất Việt Nam. Với những biến chứng gây mù lòa, suy thuận, cụt chi chỉ xếp sau tai nạn giao thông ,nhồi máu cơ tim, đột quỵ, bất lực, rối loạn nhận thức.
Mà nguyên nhân chính gây ra bệnh là do thiếu hụt đề kháng insulin – một chất chứa nhiều trong atiso. Như vậy uống thức uống atiso chính là giải pháp cho người tiểu đường.
Giảm cân
Chưa có bằng chứng cụ thể chứng tỏ uống trà atiso sẽ giúp giảm cân. Thế nhưng nhưng nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, việc kết hợp atiso như một nguyên liệu nấu nướng với những thực phẩm khác có thể hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân. Vì trong atiso có chứa nhiều chất xơ, không chỉ có tác dụng giúp bạn cung cấp đủ các dưỡng chất tương tự như đối với rau xanh mà còn giúp bạn ngăn ngừa cảm giác đói bụng trong quá trình giảm cân của mình. Thêm vào đó atiso còn chứa nhiều loạt chất niacin, vitamin B6, vitamin, và pantothenic acid thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng của bạn nhanh hơn.
Uống trà Atiso bao nhiêu là đủ
Với hương thơm ngây ngất, vị ngọt thanh nhẹ cùng những tác dụng tuyệt vời mà Atiso đem lại, chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc không biết nên uống trà Atiso bao nhiêu là đủ, uống như thế nào là đúng cách và để có kết quả tốt nhất. Dưới đây là một số lưu ý dành cho bạn:
- Chỉ uống 1-3 ly/ ngày để có sức khỏe tốt nhất
- Đối với bông atiso chỉ sử dụng 10-20g/ ngày, pha với nước ấm nếu dùng tươi
- Với loại trà được đóng gói sẵn, bạn chỉ nên uống 1-2 túi lọc/ ly/ lần/ngày
- Không nên dùng quá 1 lít trà mỗi ngày, khi đó trà sẽ làm loãng lượng máu trong cơ thể, kích ứng dạ dày và gây ra triệu chứng khó ngủ, căng tức bụng.
- Bạn có thể uống một ly trà Atiso mỗi sáng như một hương liệu thư giãn cho cơ thể sau một đêm dài hoạt động miệt mài.
- Đối với những người thường xuyên mắc bệnh mất ngủ, lưu ý không nên uống trà sau 16 h
- Phụ nữ mang thai vẫn có thể uống trà atiso với lượng vừa đủ.
- Không nên uống trà Atiso đặc thường xuyên, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của bạn.
Cách pha trà ngon đúng điệu:
o Pha trà với nước sôi, không dưới 70 độ C
o Sử dụng 150-200 ml nước cho mỗi túi lọc 2g
o Nhúng trà vào ly và chờ trong 3-5 phút
o Nhấp nhẹ túi trà trong nước để chúng có hương vị tuyệt hơn
o Có thể thêm 1-2 giọt mật ong cho ly trà thêm đặc biệt nhé.
o Tìm một góc cho riêng mình để nhâm nhi và thưởng thức ly trà thôi.
Trà Atiso là một loại trà truyền thống để bạn tự thưởng thức, vậy nên hãy là một người thưởng thức tinh tế và thông minh.
Trà Atiso giá bao nhiêu
Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại trà Atiso, được đóng gói và chế biến theo nhiều phương thức khác nhau. Vì vậy hương vị cũng như giá thành sẽ có sự chênh lệch nhẹ, dao động từ 50000/ hộp đến 100 000/ hộp. Để biết thêm thông tin và được tư vấn hỗ trợ giá thành tốt nhất, quý khách vui lòng đến những cửa hàng phân phối trà uy tín gần nhất để được nhân viên giải đáp, chia sẻ và hướng dẫn tất cả những thắc mắc về trà Atiso.
Hi vọng với những chia sẻ hữu ích phía trên, quý khách có thể lựa chọn cho mình một thức uống tuyệt vời mỗi ngày. Chúc quý khách có nhiều thời gian vui vẻ và thảnh thơi trong mỗi công việc của mình.
